Streda

Tlak 6x2 115

Drep 6x2 160

Lytka 3x8 160

potom okolo 17:00

military 3x10 54

biceps  3x5 51

 next  20:00

biceps 2x61

potom silvestrovske triko

upto 1x130 raw

In Suit

1x130  umyselny no touch

1x140  umyselny no touch

1x150  umyselny no touch

1x160  umyselny no touch

1x170  no touch ale  nesnazel som sa to nani touchnut

1x180  touch ale spatna technika setko hore dost tazke

1x180 celkom vydareny bench aj touch

kukam ze celkom maratoncek v triku hlavne ze bola sranda a adrenalin

celkom spokojnost vydarene zavody GP Garaz  2008